„Alle Dinge sind schwer, bevor sie leicht werden.“
Übungen
Abwechslungsreiches Üben
Ich habe diese Online-Übungen entwickelt, um mich auf meine Sprecherjobs und Lesungen vorzubereiten. Sie gehören zu meiner täglichen Morgenroutine, um meine Stimme für den Tag in Schwung zu bringen.
Vor dem Üben bitte die Stimme aufwärmen! (siehe unten)
Geläufigkeit
Diphthonge
ei, ai, ey, au, eu, äu
Vokaleinsatz
Ob er aber über Oberammergau oder ob er über Unterammergau kommt …
Zungenbrecher
… brechen Zungen
Artikulation
Aufwärmübungen für die Stimme
- Gähnen: Gähne genüsslich mit Ton und öffne dabei den Mund weit
- Summen: Summe ein einfaches Lied oder ein paar Töne ohne Druck auf der Stimme, um die Stimmbänder sanft zu aktivieren
- Schulternentspannung: Hebe beim Einatmen die Schultern, zwei Sekunden in der Anspannung bleiben und lasse sie dann erleichtert fallen. Beim Fallenlassen der Schultern kannst du gerne auch die Stimme verwenden und einen Ton erzeugen.
- Körper abklopfen: Klopfe deinen Rumpf, deine Arme, deine Beine fest ab, um Resonanzräume zu aktivieren
- Kussmund/Grinsen: Abwechselnd die Lippen zu einem spitzen Kussmund und zu einem breiten Grinsen formen
- Kauen: Kaue langsam und genüsslich auf den Silben „om-nom-nom“. Übertreibe dabei die Bewegungen von Kiefer und Lippen, und erkunde den gesamten Mundraum mit deiner Zunge.
- Zwerchfell aktivieren: Mit locker federnden „tsch-tsch, ss-ss, ff-ff“-Lauten aktivierst und stärkst du dein Zwerchfell